如何爱留守儿童？

《少年抑郁症》学习中。

“医生说，目前关于留守儿童的具体定义为：父母双方外出务工或一方外出务工，另一方无监护能力，不满16周岁的未成年人。”

我想起从前我晚上要去加班时，三四岁的女儿跪在防盗门前苦苦哀求我留下来陪她的场景。

那么年欠缺的爱、陪伴、耐心、包容，我女儿至少算半个留守儿童。

想来这样的孩子也挺多的吧。

“抱起砖头就没法抱你，放下砖头就没法养你”。人生实在难两全。

“《少年抑郁症》医生说，因为成长过程中缺少父母情感上的关心和呵护，留守儿童相对来说更容易走向两个极端：

有的孩子会有超出同龄人的成熟，变得异常坚强勇敢。

而有的孩子会产生自我认知和价值上的偏离，导致性格、心理发展异常。极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。

性格孤僻、脆弱已经成为留守儿童整个群体最大的心理问题。

父母在留守儿童的教育上应注意以下几点：

1.搭建亲子沟通的桥梁，定期跟孩子视频聊天，多引导孩子分享自己的日常生活，倾听他们的想法和困惑。收到孩子的求助，一定要想办法帮孩子解决问题。这样，不仅会让孩子觉得自己有坚强后盾，还能增强孩子对家长的信任。

2.加强跟孩子监护人之间的沟通，把对孩子的教育落到实处。要求监护人多鼓励孩子，有助于给孩子树立自信心。

3.教给孩子调节情绪的方法，培养留守儿童情绪调控的能力。

4.鼓励孩子多去交朋友，教给孩子与人相处的方法。让孩子感受到关爱和重视，他们自然会学会如何爱人、如何和他人相处。”

有一篇文章说，如果一个母亲具有无条件爱的能力，不用专门去学习技巧和方法，就本能地会做出正确的表达。

我一位朋友回忆三十年前，重度抑郁的他缠绵病榻时，母亲端着饭菜去床头喂他，声声唤儿子儿子，还说自己很幸福，因为有的妈妈还没孩子可呼唤。这给了我朋友极大的慰籍。

我注意到的一个问题是，我们太多的家长活得太粗糙，太隐忍，视关注情绪、感受为矫情。每天为五斗米忙忙碌碌，家庭硝烟不断，身体受累，心受委屈。有意无意地切断情感连接，让自己变得麻木起来，咬紧牙关故作坚强。剥夺了自己合理宣泄负面情绪的渠道。却往往向幼小的孩子传递压力、焦虑、艰辛。

因为没有意识保持觉知，时时关照自己的心，所以没有能量好好关注自己，照顾好自己，活好自己。所以，一直以来，家长的情绪状态、心理状况堪忧。

人是不可能拿出自己都匮乏的东西的。没能好好爱自己的人，也没有力气好好爱自己的孩子。

我已经看到好几个孩子大声呼喊，让家长活好自己，少关注和控制自己。孩子并不需要家长牺牲了自己的爱。

是的，心理学家也曾分析，说一个人为另一个人过度的付出，潜意识就会去期待、控制、破坏对方。

所以，爱孩子，先爱自己，爱满自溢。